「やせたい」人へ ~目的と手段について~

やせたい。
ダイエットしたい。

女性のみならず、
今や男性でも口癖になっている方もいるのでは?

0カロリーならいくらでも食べていいよね!

これはヘルシーだから、たくさん食べれる!

キャベツなら、寒天なら!たらふく食べても大丈夫!

・・・・・

それって、「食べる事」が目的になっていない?

いかに食べようか、どう食べようか、何食べようか。

ずっと食べる事を考えている。
多大な気力と時間とお金を使う事だってある。

でもね。

本当は、そこじゃないよね?

手段と目的、ごっちゃとはこういう事。

・・・・

20代半ばの頃、実は色々やったけど。
一番効果があったのは
「ダイエット」をやめた事。

これもまたネタとして書くか(笑)

(*‘∀‘)一食置き換えとかいろいろやったYO